Yoga for Transformation: Ancient Teachings and Practices for Healing the Body, Mind,and Heart - Compass - Gary Kraftsow - Bücher - Penguin Books Ltd - 9780140196290 - 4. Juni 2002
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Yoga for Transformation: Ancient Teachings and Practices for Healing the Body, Mind,and Heart - Compass F First Printing Thus edition

Gary Kraftsow

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Yoga for Transformation: Ancient Teachings and Practices for Healing the Body, Mind,and Heart - Compass F First Printing Thus edition

This text introduces yoga techniques that move beyond the physical body. There are breathing techniques to control energy levels, exercises to train and sharpen the intellect and meditative practices to help increase self-awareness.

288 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 4. Juni 2002
ISBN13 9780140196290
Verlag Penguin Books Ltd
Seitenanzahl 288
Maße 234 × 192 × 24 mm   ·   416 g
Sprache Englisch  
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