The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body—in Only 60 Minutes a Week - Sal Di Stefano - Bücher - Hachette Books - 9780306923791 - 29. September 2022
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body—in Only 60 Minutes a Week

Sal Di Stefano

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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body—in Only 60 Minutes a Week

Why everyone should make resistance training their primary form of exercise--not only for aesthetics, but to be healthier, more energetic and live longer, from the founder of the popular Mind Pump Podcast

304 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 29. September 2022
ISBN13 9780306923791
Verlag Hachette Books
Seitenanzahl 304
Maße 228 × 153 × 22 mm   ·   330 g
Sprache Englisch  

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