How to Train For and Run Your Best Marathon: Valuable Coaching From a National Class Marathoner on Getting Up For and Finishing - Gordon Bloch - Bücher - Simon & Schuster - 9780671797270 - 5. August 1993
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How to Train For and Run Your Best Marathon: Valuable Coaching From a National Class Marathoner on Getting Up For and Finishing Copyright 1993 edition

Gordon Bloch

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How to Train For and Run Your Best Marathon: Valuable Coaching From a National Class Marathoner on Getting Up For and Finishing Copyright 1993 edition

Outlines a marathon training program for novice and expert runners, discussing workout schedules, cross-training, nutrition, mental preparation, and such pitfalls as injuries and overtrainingg.

272 pages, 20 B-W CHARTS

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 5. August 1993
ISBN13 9780671797270
Verlag Simon & Schuster
Seitenanzahl 272
Maße 187 × 235 × 18 mm   ·   530 g
Sprache Englisch  

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