Ten Times Calmer: Beat Anxiety and Change Your Life

Kirren Schnack

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A handbook of exercises, techniques and advice to take you from anxious to calm by Oxford-trained clinical psychologist and TikTok star Dr Kirren.

416 pages

Medien	Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum	20. Februar 2025
ISBN13	9781035013623
Verlag	Pan Macmillan
Seitenanzahl	416
Maße	130 × 200 × 24 mm · 280 g

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