BodyTalk: 365 Gentle Movement Practices to Get Out of Your Head and Into Your Body - Erica Hornthal - Bücher - Little, Brown & Company - 9781538771525 - 21. August 2025
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BodyTalk: 365 Gentle Movement Practices to Get Out of Your Head and Into Your Body

Erica Hornthal

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BodyTalk: 365 Gentle Movement Practices to Get Out of Your Head and Into Your Body

Continuing the conversation started in The Body Keeps the Score and The Complex PTSD Workbook, BodyTalk is unique guide to reestablishing connection to your body in order to process difficult emotions, improve mental health, and feel secure in your own skin.

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 21. August 2025
ISBN13 9781538771525
Verlag Little, Brown & Company
Seitenanzahl 304
Maße 458 g   (Geschätztes Gewicht)
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