When Perfect Isn't Good Enough: Strategies for Coping with Perfectionism - Martin M. Antony - Bücher - New Harbinger Publications - 9781572245594 - 28. Februar 2009
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When Perfect Isn't Good Enough: Strategies for Coping with Perfectionism 2 Revised edition

Martin M. Antony

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When Perfect Isn't Good Enough: Strategies for Coping with Perfectionism 2 Revised edition

Explores the nature of perfectionism and offers a step-by-step program of cognitive-behavioural and acceptance-based strategies from a cognitive behavioural perspective to overcome the problem. This book includes an explanation of the causes and characteristics of perfectionism and shows you how to assess the impact that it has on your life.

272 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 28. Februar 2009
ISBN13 9781572245594
Verlag New Harbinger Publications
Seitenanzahl 272
Maße 154 × 227 × 17 mm   ·   430 g
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