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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
Catherine M. Pittman
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
Catherine M. Pittman
A take-anywhere toolkit to short-circuit anxiety and rewire your brain for lasting calm.
192 pages
| Medien | Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken) |
| Erscheinungsdatum | 25. Januar 2024 |
| ISBN13 | 9781648481789 |
| Verlag | New Harbinger Publications |
| Seitenanzahl | 192 |
| Maße | 177 × 127 × 14 mm · 186 g |
| Sprache | Englisch |
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