Overcoming Body Hatred Workbook: A Woman’s Guide to Healing Negative Body Image and Nurturing Self-Worth Using CBT and Depth Psychology - Holt, Kathryn C., LCSW - Bücher - New Harbinger Publications - 9781648482076 - 30. Mai 2024
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Overcoming Body Hatred Workbook: A Woman’s Guide to Healing Negative Body Image and Nurturing Self-Worth Using CBT and Depth Psychology

Holt, Kathryn C., LCSW

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Overcoming Body Hatred Workbook: A Woman’s Guide to Healing Negative Body Image and Nurturing Self-Worth Using CBT and Depth Psychology

Grounded in evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT) and depth psychology, this workbook offers readers a healing process of recovery from negative body image, so they can find peace of mind and literally feel more comfortable in their own skin.

176 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 30. Mai 2024
ISBN13 9781648482076
Verlag New Harbinger Publications
Seitenanzahl 176
Maße 253 × 203 × 13 mm   ·   350 g
Sprache Englisch  

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