The Anxiety Skills Workbook: Simple CBT and Mindfulness Strategies for Overcoming Anxiety, Fear, and Worry - Stefan G. Hofmann - Bücher - New Harbinger Publications - 9781684034529 - 25. Juni 2020
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The Anxiety Skills Workbook: Simple CBT and Mindfulness Strategies for Overcoming Anxiety, Fear, and Worry

Stefan G. Hofmann

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The Anxiety Skills Workbook: Simple CBT and Mindfulness Strategies for Overcoming Anxiety, Fear, and Worry

With this easy-to-use guide, readers will learn to break free from worry and startfocusing on living the life they want.


216 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 25. Juni 2020
ISBN13 9781684034529
Verlag New Harbinger Publications
Seitenanzahl 216
Maße 254 × 204 × 13 mm   ·   422 g
Sprache Englisch  

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