Healing Sexual Trauma Workbook: Somatic Skills to Help You Feel Safe in Your Body, Create Boundaries, and Live with Resilience - Erika Shershun - Bücher - New Harbinger Publications - 9781684036509 - 5. August 2021
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Healing Sexual Trauma Workbook: Somatic Skills to Help You Feel Safe in Your Body, Create Boundaries, and Live with Resilience

Erika Shershun

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Healing Sexual Trauma Workbook: Somatic Skills to Help You Feel Safe in Your Body, Create Boundaries, and Live with Resilience

The scars of sexual trauma exist not only in the mind, but also in the body. Drawing on the powerful mind-body techniques of somatic therapy, therapist Erika Shershun gives readers who’ve experienced sexual trauma a step-by-step guide to overcoming shame and stigma in the mind, bringing a newly felt sense of safety, awareness, and life to the body.

224 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 5. August 2021
ISBN13 9781684036509
Verlag New Harbinger Publications
Seitenanzahl 224
Maße 320 × 295 × 16 mm   ·   422 g
Sprache Englisch  
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