The ACT Workbook for Anger: Manage Emotions and Take Back Your Life with Acceptance and Commitment Therapy - Manuela O'Connell - Bücher - New Harbinger Publications - 9781684036530 - 2. Dezember 2021
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The ACT Workbook for Anger: Manage Emotions and Take Back Your Life with Acceptance and Commitment Therapy

Manuela O'Connell

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The ACT Workbook for Anger: Manage Emotions and Take Back Your Life with Acceptance and Commitment Therapy

In The ACT Workbook for Anger, renowned acceptance and commitment therapy (ACT) expert Robyn Walser helps readers who are trapped and struggling with anger to unlock their capacity for acceptance, mindfulness, kindness, and compassion.

216 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 2. Dezember 2021
ISBN13 9781684036530
Verlag New Harbinger Publications
Seitenanzahl 216
Maße 253 × 204 × 15 mm   ·   396 g
Sprache Englisch  

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