The Monkey Mind Workout for Perfectionism: Break Free from Anxiety and Build Self-Compassion in 30 Days!

Jennifer Shannon

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A 30-day cognitive workout to help you cultivate self-acceptance, resilience, and the "mental muscle" needed to thrive in an imperfect world!

168 pages

Medien	Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum	28. Oktober 2021
ISBN13	9781684037216
Verlag	New Harbinger Publications
Seitenanzahl	168
Maße	152 × 203 × 12 mm · 220 g
Sprache	Englisch
Illustrator	Shannon, Doug

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