The Better Boundaries Workbook: A CBT-Based Program to Help You Set Limits, Express Your Needs, and Create Healthy Relationships - Sharon Martin - Bücher - New Harbinger Publications - 9781684037582 - 2. Dezember 2021
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The Better Boundaries Workbook: A CBT-Based Program to Help You Set Limits, Express Your Needs, and Create Healthy Relationships

Sharon Martin

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The Better Boundaries Workbook: A CBT-Based Program to Help You Set Limits, Express Your Needs, and Create Healthy Relationships

In The Better Boundaries Workbook, readers will find practical skills and strategies for being assertive without feeling guilty or afraid, so they can create healthier relationships and take control of their life.

216 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 2. Dezember 2021
ISBN13 9781684037582
Verlag New Harbinger Publications
Seitenanzahl 216
Maße 253 × 204 × 19 mm   ·   490 g
Sprache Englisch  
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