A Happier You: A Seven-Week Self-Care Program to Reduce Negative Thinking and Spark Positive Emotions - Scott Glassman - Bücher - New Harbinger Publications - 9781684037858 - 2. Dezember 2021
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A Happier You: A Seven-Week Self-Care Program to Reduce Negative Thinking and Spark Positive Emotions

Scott Glassman

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A Happier You: A Seven-Week Self-Care Program to Reduce Negative Thinking and Spark Positive Emotions

Based on author Scott Glassman's A Happier You® wellness program, A Happier You teaches readers seven core positivity skills to rapidly short-circuit chronic rumination and pessimistic thinking.

224 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 2. Dezember 2021
ISBN13 9781684037858
Verlag New Harbinger Publications
Seitenanzahl 224
Maße 228 × 151 × 17 mm   ·   324 g

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