The Science of Stretching - Alex Reid - Bücher - The Crowood Press Ltd - 9781785002601 - 2. Mai 2017
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The Science of Stretching

Alex Reid

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The Science of Stretching

A book that brings together the scientific principles of many different modalities of stretching and its application to the general and sporting populations. It reviews static stretching, dynamic stretching, ballistic stretching, vibration platform, PNF, myofascial release, Pilates and Yoga, and, post-operative, chronic and acute injury benefits.

160 pages, 160 colour photographs 10 colour diagrams

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 2. Mai 2017
ISBN13 9781785002601
Verlag The Crowood Press Ltd
Seitenanzahl 160
Maße 242 × 174 × 12 mm   ·   406 g
Sprache Englisch  
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