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Cold Joy: Experience the Wondrous Power of Cold Water
Libby DeLana
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Cold Joy: Experience the Wondrous Power of Cold Water
Libby DeLana
In this exhilarating guide to well-being, creative adventurer and wellness podcast host Libby DeLana illuminates the many physical, mental, and spiritual benefits of cold water and explores how creating a daily cold plunging practice taught her self-love, courage, and resilience.
| Medien | Bücher Gebundenes Buch (Buch mit hartem Rücken und steifem Einband) |
| Erscheinungsdatum | 23. Oktober 2025 |
| ISBN13 | 9781797235295 |
| Verlag | Chronicle Books |
| Seitenanzahl | 184 |
| Maße | 152 × 203 × 19 mm · 379 g (Geschätztes Gewicht) |
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