Fortæl dine venner om denne vare:
Mindfulness 2. udgave
Lone Overby Fjorback
Pris
DKK 181
Bestilles fra fjernlager
Forventes klar til forsendelse 5. - 6. jun.
Tilføj til din iMusic ønskeseddel
Eller
Mindfulness 2. udgave
Lone Overby Fjorback
Mindfulness-meditation er en bevidst måde at skærpe og fastholde opmærksomheden på den øjeblikkelige oplevelse. At være til stede i nuet, snarere end at hænge fast i ting, som er sket, eller som vi ønsker vil ske. Forskning på området viser, at mindfulness-meditation i mange tilfælde reducerer symptomer og har positiv effekt på menneskers holdninger, adfærd og selvopfattelse. Bogen er skrevet af læge i psykiatri Lone Overby Fjorback, der har forsket i, hvordan mindfulnessmeditation virker i forhold til psykisk sygdom, og selv har årelang erfaring med meditation og undervisning inden for feltet.
Medie | Bøger Hæftet bog (Bog med blødt omslag og hæftet ryg i høj kvalitet) |
Udgivet | 10. april 2019 |
Oprindeligt udgivet | 2011 |
ISBN13 | 9788790420994 |
Forlag | Psykiatrifondens Forlag |
Genre | Fagbøger Medicin, Sundhed og Sygdom |
Antal sider | 187 |
Mål | 167 × 234 × 12 mm · 468 g |
Sprog | Dansk |
Originalsprog | Dansk |
Omslagskunstner | Louise Glargaard Perlmutter |
Forordsforfatter | Anne Lindhardt |
Fotograf | Lars Gundersen |