P-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 4 - Catherine Wilks - Bücher - Lulu.com - 9781447660545 - 22. Mai 2011
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P-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 4

Catherine Wilks

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P-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 4

This p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual provides 37 Intermediate/Advanced Pilates Exercises including several progressions leading up to the Advanced Mat. The entire series of 6 p-i-l-a-t-e-s manuals contains 200 Mat Work exercises each with a detailed exercise description, teaching points, technical points, basic anatomy, contra-indications and repetitions to assist Instructors in planning their Mat Classes.

80 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 22. Mai 2011
ISBN13 9781447660545
Verlag Lulu.com
Seitenanzahl 80
Maße 295 × 212 × 9 mm   ·   258 g
Sprache Englisch  
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