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The Self-Compassion Daily Journal: Let Go of Your Inner Critic and Embrace Who You Are with Acceptance and Commitment Therapy
Diana Hill
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The Self-Compassion Daily Journal: Let Go of Your Inner Critic and Embrace Who You Are with Acceptance and Commitment Therapy
Diana Hill
Transform your critical inner voice and make self-compassion a daily habit with this powerful and evidence-based guided journal.
184 pages
Medien | Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken) |
Erscheinungsdatum | 25. April 2024 |
ISBN13 | 9781648482496 |
Verlag | New Harbinger Publications |
Seitenanzahl | 184 |
Maße | 203 × 152 × 13 mm · 256 g |
Sprache | Englisch |